Hogyan dolgozom?
Több módszert használok, és mindig az adott helyzethez igazítom a megközelítést.
Nincs „egy jó út” – a módszert igazítjuk hozzád, nem fordítva.
Ez a neuroaffirmatív szemlélet alapja is: elfogadjuk a különböző idegrendszeri működéseket (autizmus, ADHD), és ezekhez igazítjuk a folyamatot.
Módszerek, amelyekkel dolgozom
Segítő beszélgetés, coaching
Sémaalapú megközelítés (Sémacoaching)
Énrészekkel való munka
Imagináció (belső képekkel végzett munka)
Mindfulness-gyakorlatok
Kapcsolatfókuszú beszélgetés
Az alkalmakon együtt tisztázzuk, hol tartasz most, mi nehéz, és merre szeretnél elmozdulni.
Innen választjuk ki azt a megközelítést, amely a te működésedhez a legjobban illeszkedik — akár strukturáltabb, akár szabadabb, akár érzésközpontúbb munkára van szükség.
Cél:
jobban érteni önmagad, csökkenteni a belső feszültséget, felismerni a visszatérő mintákat, és stabilabb, könnyebb működést kialakítani a mindennapokban.
Nem kell előre tudnod, melyik módszer segít majd — elég, ha eljössz, és közösen megtaláljuk.
Milyen problémák esetén fordulhatsz hozzám?
- Krízishelyzetek (Gyász, veszteség, szakítás, válás feldolgozása)
- Munkahelyi problémák, feszültségek
- Szorongás, magány, üresség-érzet
- Önértékelési, önbecsülési problémák
- Családi és párkapcsolati problémák
Ár:
Segítő beszélgetés: 18.000 Ft/60 perc
Egyéni családállítás: 25.000 Ft /alkalom
Üzenetet küldök
Hogyan történik a kapcsolatfelvétel?
- Töltsd ki az űrlapot, és küldj nekem üzenetet.
- Miután megkaptam az üzeneted, 24 órán belül felveszem veled a kapcsolatot.
- Megbeszéljük, hogy miben kérsz a segítséget.
- Elmondom a lehetőségeket, mi az amit ajánlok neked.
- Elkezdjük a közös munkát.