ADHD–Autizmus fókuszú támogatás felnőtteknek és szülőknek

Tisztábban látni. Könnyebben működni. Saját megoldást találni.

Online konzultáció – felnőtteknek és szülőknek.

Kinek szól ez a támogatás?

  • Felnőtteknek, akik szeretnék jobban érteni a saját idegrendszeri működésüket.

  • Szülőknek, akik ADHD-s vagy autista gyermeket nevelnek.

  • Mindazoknak, akik túlterheltek, és világosabb kapaszkodókat keresnek.

Miben tudok segíteni?

  • Pontosabban látni a saját idegrendszeri mintáidat és reakcióidat.

  • Olyan működési kapaszkodókat találni, amelyek valóban illeszkednek hozzád.

  • A mindennapokat egyszerűsíteni: kevesebb túlterheltség, több stabilitás.

  • Konkrét helyzetekre terveket és következő lépéseket kialakítani.

Hogyan dolgozom?

  • A konzultációk online zajlanak.

  • Strukturált, beszélgetésalapú támogatás.

  • Nem diagnosztizálok, és nem végzek pszichoterápiát.

  • A cél: érthető működés + saját megoldások.

Szakmai háttér

  • Mentálhigiénés segítő szakember

  • ADHD coach képzés

  • Autizmus coach képzés

  • Neuroaffirmatív szemléletű (NAFT) képzés

Jelentkezem