„A múlt mintái kísérnek, de a jelen pillanatban születik az új kezdet.”
Marcsó Annamária
Mentálhigiénés segítő szakember
Küldetésem
Hiszek abban, hogy a problémák nagy része megoldható, ha megtaláljuk az életben a helyünket, megértjük saját magunkat és tudatosabbá válunk. Hiszem, hogy mindig van lehetőség másként dönteni, másként cselekedni, mint eddig.
Az én küldetésem az, hogy segítséget nyújtsak abban, hogy megtaláld a számodra leghitelesebb működési módot – és elkísérjelek ezen az úton, hogy egyre inkább önmagad lehess.
Milyen területen tudok neked segíteni?
– Úgy érzed, mindig ugyanazokat a köröket futod?
– Elbizonytalanodsz, hogy elég jó vagy-e?
– Nehezen állsz ki magadért?
– Gyakoriak a konfliktusok a kapcsolataidban?
Segítek rálátni a mintáidra, és megtalálni azt az utat, ami igazán a tiéd.
Egyéni tanácsadás
Hiszek abban, hogy ami egykor egy kapcsolatban sérült, az gyógyulni tud egy elfogadó, ítéletmentes, empatikus kapcsolatban. Értő figyelemmel kísérlek akár a legnehezebb helyzetekben is, itt lehetsz dühös, szomorú vagy vidám, megmutathatod magad. Látlak.
Csoportok
A csoport ereje és megtartása fog kísérni, ha dolgozol a saját problémáddal. Rá fogsz jönni, hogy nem vagy egyedül és ez erőt ad majd a további fejlődéshez. Gyermekkori sérüléseid gyógyításában a Belső Gyermek csoportok segítenek.
Az egyéni foglalkozás, az online segítő beszélgetés, kényelmesen, utazás nélkül!
- Azt gondolod, hogy a coaching csak nagyvárosokban elérhető?
- Nincs időd utazni?
- Nem tudod otthonodat elhagyni
Fordulj hozzám bizalommal, van rá megoldás! Online tanácsadás, beszélgetés.
A XXI. század nem nélkülözheti ezt a segítői módszert.
Hitvallásom
“Nincsen reménytelen helyzet, csak reményvesztett ember van. Ez pedig nagyon nagy különbség! Amikor valamelyikünk eljut oda, hogy ez a helyzet most reménytelen, az élet reménytelen, ez a kapcsolat reménytelen, azt kellene inkább mondani: álljunk csak meg, olyan hogy reménytelen, nincs!
Reményvesztettség van. Én most reményvesztett vagyok, és az a kérdés, hogy mit is kezdjek ezzel. Így rögtön valamekkora szabadsághoz jutok, míg ha átélem, hogy a helyzet reménytelen, akkor minden cselekvőkészségem alábbhagy. Mert azt tudnunk kell, hogy nagyon sajátos módon a reményvesztett pillanatokban is van még lépés. Nem is egy. Nem is kettő.”
(Pál Feri atya)
Akik már dolgoztak velem
Amit a cochingról tudni érdemes
Mit csinál egy mentálhigiénés segítő szakember?
A mentálhigiéné a lelki egészség tudománya, elsősorban nem a helyreállítást, hanem a lelki betegség megelőzését célozza.
Hogyan történik ez?
A mentálhigiénés szakember segítő beszélgetést folytat, figyelemmel, empátiával és elfogadással, ítélkezés nélkül, titoktartási kötelezettség mellett
Mennyiben más ez, mint egy baráti beszélgetés?
Itt a kliens a saját megoldását találja meg, a saját erőforrásait fedezi fel – nincs tanácsadás, véleményezés, érzelmi bevonódás.
Miben különbözik a pszichológustól?
A mentálhigiénés szakember kliensei mentálisan egészséges emberek, akik megoldást keresnek egy nehéz élethelyzetben. A segítő beszélgetés nem minősül pszichoterápiának.
Honnan tudjam, hogy jó e nekem?
A puding próbája mindig az evés , kockázat nélkül kipróbálható, az első fél óra ingyenes