Milyen csomagok közt választhatsz?
Iránytű: Egy biztos pont a kezdéshez
Kinek ajánlott?
Ez a program azoknak szól, akik elakadtak a különböző segítő szakemberek között, és nem tudják, hogy pszichológus, coach, mentálhigiénés segítő, pszichoterapeuta vagy pszichiáter segítségére lenne-e szükségük. Ha még nem tudod, milyen problémával, milyen szakemberhez fordulj, mennyi időre és milyen gyakorisággal, itt útmutatást kaphatsz.
Kinek nem ajánlott?
Aki konzerv megoldást vár, pontos utasításokkal.
Felépítés
❀ Kérdéseidre válaszokat kapsz.
❀ Együtt meghatározzuk a problémád típusát.
❀ Megismered, hogy milyen szakemberhez fordulj a problémáddal.
Mire számíthatsz?
A feltett kérdéseidre válaszokat kapsz, tisztábban látod majd a megoldáshoz vezető utat, és tudni fogod, milyen szakember segítségét érdemes kérned.
Ár: 9000 Ft / 1 alkalom
Önismerkedő : 3 lépés a saját Én felfedezéséhez
Kinek ajánlott?
Ez a program kezdőknek, érdeklődőknek és bizonytalanoknak szól, akik most szeretnék elkezdeni az önismereti munkát, és szeretnék jobban megérteni a belső világukat, céljaikat és problémáikat.
Kinek nem ajánlott?
Haladóknak és azoknak, akik már jártak szakembernél.
Felépítés
❀ Meghatározzuk a célokat és problémákat.
❀ Megtanulod, hogyan kezdheted el az önmunkát.
❀ Elégedettség-mérés, önkép és jövőkép kialakítása.
❀ Tanulságok levonása és irányok feltérképezése.
❀ Megismerheted a hagyma-modellt, ami segít a belső rétegek feltárásában.
❀ Házi feladatokkal támogatjuk a fejlődést.
Mire számíthatsz?
Megismerkedsz a belső világoddal és az énrészekkel, megtanulod a belső párbeszéd alapjait. Beazonosíthatod, hogy milyen életterületeken milyen célok és fejlesztendő területek vannak, és megérted, milyen irányban indulhatsz el a fejlődéshez.
Ár: 29.000 Ft / 3 alkalom
CsaládiTérkép : 6 lépés a megértéshez
Kinek ajánlott?
Ez a program azoknak szól, akik úgy érzik, hogy a szüleik nem értik meg vagy nem támogatják őket, és nehézségekkel küzdenek a családi dinamikák, családi játszmák vagy mérgező szülők miatt.
Kinek nem ajánlott?
Ha a családodban minden kérdést őszintén meg tudtok beszélni és támogatjátok egymást.
Felépítés
❀ Családi dinamikák feltérképezése.
❀ Szülői minták beazonosítása.
❀ Asszertivitás fejlesztése a családon belül.
❀ Manipuláció elkerülése és kezelése.
❀ A „hideg csend” jelensége és a kommunikációs akadályok elhárítása.
❀ Megkülönböztetjük, mi az, ami rajtad múlik, és mi az, ami nem.
Mire számíthatsz?
A program végére rálátást nyersz a családodban zajló mélyebb dinamikákra, és konkrét stratégiákat kapsz ezek kezelésére. Megtanulod az asszertivitás alapjait, ami segít hatékonyabban kommunikálni és kezelni a nehéz helyzeteket.
Ár: 79.000 Ft / 6 alkalom
KarrierPálya : 6 lépés a sikerhez
Kinek ajánlott?
Ez a program azoknak szól, akik karrierrel kapcsolatos problémákkal küzdenek: legyen szó karrierválasztásról, karrierkezdési nehézségekről, konfliktusokról a főnökkel vagy kollégákkal, mobbingról vagy zaklatásról, esetleg karrierváltásról.
Kinek nem ajánlott?
Ha már megtaláltad a hivatásodat, imádod a munkádat és a munkahelyedet.
Felépítés
❀ Problémád feltárása és okainak megismerése.
❀ Karriertesztek kitöltése és értelmezése.
❀ Viselkedési és személyiségjegyek elemzése a munkában.
❀ Kommunikációs és asszertív készségek fejlesztése.
Mire számíthatsz?
A program végére tudni fogod, hogyan kezelheted a munkahelyi problémákat, és megtalálhatod a legmegfelelőbb megoldást. Felismerheted a munkahelyi játszmákat, beazonosíthatod a saját küldetésedet, és elindulhatsz egy új, célzott karrierirányba.
Ár: 79.000 Ft / 6 alkalom
SzívHarmónia: 6 lépés a közös úthoz
Kinek ajánlott?
Ez a program azoknak szól, akik jelenleg egyedülállók, de szeretnének párkapcsolatot, vagy már kapcsolatban élnek, de úgy érzik, hogy a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy szeretnék. Olyanoknak is segíthet, akik gyakran ugyanazokkal a problémákkal találják szembe magukat a párkapcsolataikban.
Kinek nem ajánlott?
Ha már megtaláltad az Igazit, és boldog párkapcsolatban élsz, vagy ha jelenleg nem keresel társat és egyedül is elégedett vagy.
Felépítés
❀ Problémák azonosítása: Párkapcsolati minták és hiedelmek felderítése.
❀ Sérülések feldolgozása: Rossz tapasztalatok, tanulságok integrálása.
❀ Szülői minták felismerése: Szülőktől átvett rossz párkapcsolati minták beazonosítása.
❀ Kommunikációs javítás: Kommunikációs csapdák felismerése és továbblépés.
Mire számíthatsz?
Felismerheted, mi akadályoz a boldogság elérésében.
Megismerheted a szeretetnyelveket és az asszertív kommunikáció alapjait.
Ár: 79.000 Ft / 6 alkalom
A Belső Gyermek útja: 10 alkalom a belső gyógyuláshoz
Kinek ajánlott?
Ez a program azoknak szól, akik készen állnak arra, hogy szembenézzenek gyermekkori fájdalmaikkal és dühükkel, és hajlandóak beleállni a felnőtt életük felelősségébe. Kifejezetten haladóknak és bátor embereknek ajánlott, akik mélyebb önismereti utazásra vágynak.
Kinek nem ajánlott?
Ha még nem állsz készen arra, hogy szembenézz a gyermekkorod fájdalmaival, úgy gondolod, hogy a szülőknek mindig igaza kell legyen, vagy nem akarod feldolgozni az elfojtott dühödet.
Felépítés
❀ Megismerkedünk az Árnyékgyermekkel, aki a fájdalmadat és dühödet hordozza.
❀ Felfedezzük a Napsugárgyermeket, aki a szabad, kreatív oldaladat képviseli.
❀ Megtanuljuk, hogyan kapcsolódjunk a Felnőtt énünkhöz, aki mindezeket irányítja és koordinálja.
❀ Az előrehaladást házi feladatok támogatják.
Mire számíthatsz?
A program végére egy működő modellt kapsz a kezedbe, amit bármikor alkalmazhatsz az életedben. Megtanulod, hogyan lépj párbeszédbe a Belső Gyermekeddel, és mélyebb önismeretre tehetsz szert, mint korábban bármikor. Elindíthatod önmagad gyógyítását és személyes fejlődésedet.
Ár: 149.000 Ft / 10 alkalom